martes, 13 de septiembre de 2011
DEJA SALIR LAS EMOCIONES NEGATIVAS
Deja salir las emociones negativas, pataleando con los pies es una forma habitualmente utilizada para liberar nuestros sentimientos, se trata de una forma universal de expresion, que va desde las rabietas de los niños, hasta patear el suelo, pasando por los elavorados bailes rítmicos utilizados para expresar emociones y acontecimientos. Estas enfadado, irritable, frustrado? Desahógate gruñendo fuertemente mientras pateas el suele con los pies, flexiona la cintura y las rodillas ligeramente, dejando los brazos y las piernas caer y balancearse, despacio, salta pesadamente por la habitacion, cayendo sobre los pies, quédate flojo de cintura para arriba, haz la prueba funciona!
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