REFLEXION.....

Cuando nuestro nivel de confianza esta bajo, nos convertimos en nuestros peores enemigos, porque siempre nos criticamos a nosotros mismos por no ser suficientemente buenos,listos, delgados....en definitiva, por no ser nada que merezca la pena, esta espiral negativa nos hara sentirnos peor, rompamos esta dinamica, perdonandonos! Digamos me perdono. Utilizemos esta afirmacion pronunciemosla todo lo que podamos,cantemosla en la ducha auto, ¿qué hemos hecho que sea realmente tan terrible? No nos hemos culpado bastante a nosotros mismos? Dejemos que la culpa se vaya, liberemosno para alcanzar nuestro uerdadero potencial. Namaste! Adry